体力がなさすぎます。
昔からそんなにあったほうじゃないけど
一年ほど病気をしてしまい、それからガタ落ちをし取り戻せてない。
今日も朝から少し遠出をしていただけで、帰ってきたら結構な疲れ。
これから数ヶ月でやっていきたいことの一つに「体力づくり」がある。
はじめよう。
今のままじゃヤバイ。
自分の思うようにはとてもじゃないけど働けない。
とりあえず早起きして、朝運動しよう。
朝運動するのは体の負担などを考えると良くないのかもしれないけど
私にとっては朝が一番いい気がする。
中高と部活をしてたときは朝レンにも行ってたから出来るはずだ！
しよう。
